Etre en conscience

Quand on demanda au Bouddha :

« Monsieur, que pratiquiez-vous ainsi que vos moines ?»

Il répondit :

« Nous nous asseyons, nous marchons et nous mangeons. »

L'interlocuteur continua :

« Mais monsieur, tout le monde s'assoit, marche et mange »

et le Bouddha lui a dit :

« Oui, mais quand nous sommes assis, nous savons que nous sommes assis. Quand nous marchons, nous savons que nous marchons.

Quand nous mangeons, nous savons que nous mangeons."

Thich Nhat Hanh